Willkommen bei MBSR im Moment
Christiane Böckelmann
MBSR – Lehrerin
MBSR im Moment – Achtsamkeitstraining
In einer Zeit voller Anforderungen, Tempo und ständiger Erreichbarkeit wächst bei vielen Menschen der Wunsch nach mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance. Achtsamkeit kann dabei helfen, wieder bewusster mit sich selbst umzugehen, neue Kraft zu schöpfen und dem Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Auf dieser Webseite finden Sie meine Angebote rund um:
- MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction
- Achtsamkeitstraining
- Meditation
- Coaching und persönliche Begleitung
Die Kurse und Einzelangebote laden Sie ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und Ihre eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen – unabhängig davon, ob Sie erste Erfahrungen sammeln oder bereits vertraut mit Meditation und Achtsamkeit sind.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.
Herzlich
Christiane Böckelmann
